当你逛街逛累了想要寻找一个歇脚点的时候，第一食品是你最好的选择之一。店内环境舒适，食品种类丰富，有许多消热解暑的佳品。你可以去果汁吧买一杯鲜榨果汁，或是去DQ买一杯暴风雪，也可以去进口超市买一罐冰镇啤酒，这些在这样炎热的夏日都会给你带来一丝凉意。

　　除了可以直接享用的夏日美食之外，店内还有许多可以自制去暑的食材，例如可以去补品柜台购买一些柠檬干、山楂片、金银花、决明子等，自制一壶夏日饮料，既健康又好喝。也可以去店内的南北货柜台买一些绿豆、米仁、百合、银耳等食材自制一份清凉甜品，冰镇后味道更可口。

　　夏日里的晚餐就交给第一食品吧，你可以在卤味柜买一些卤味熟食，再到腊味柜买些咸肉火腿，到南北货柜台买些笋尖焙熄，到家只要稍作加工就可以享用一顿清爽可口的夏日晚餐。

　　推荐美食

　　夏季清凉粥品

　　绿豆米仁百合粥制作方式：米仁、百合分别用水泡两个小时备用；米仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；转文火继续煮约20分钟，直到米仁、绿豆酥烂就可以了。含有丰富的蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素B和氨基酸，有润肺养颜、清心解毒、调中止咳、开胃安神的作用。酷暑时更能够清暑益气、止渴利尿，维持人体内酸碱平衡。

　　推荐美食  

　　COLD STONE（酷圣石）

　　夏天有一种甜食是你肯定无法拒绝的，即使你正尝试着努力减肥，但是在“她”的诱惑下，你很容易就会败下阵来。于是你会安慰自己，“不是我减不了肥，而是敌人过于强大。”这位强大的敌人就是每个甜食爱好者的最爱——冰淇淋。

　　来自美国的酷圣石冰淇淋现已正式入驻第一食品，五角场店与中环店均有销售。第一食品把纯正美国冰淇淋带给了各位甜食爱好者，希望在这炎炎的夏日给你不一样的冰淇淋体验。COLD STONE酷圣石冰淇淋的特点：品质高、配料丰富、口感绵密。

　　酷圣石冰淇淋依照每位顾客的需求与喜好，在特有-9℃低温花岗石板上，将每日新鲜现做的冰淇淋，拌入各式各样水果、坚果、饼干及布朗尼等丰富配料，如同鬼斧神工般，瞬间拌制出口感绵密而扎实、专属酷圣石的优质冰淇淋，顿时您会发现，原来记忆里那些不再新奇的冰淇淋口味，搭配上不同风味与层次的配料后，竟能创造出全新且令人惊艳的时尚风味，那无与伦比的惊喜滋味，真是让人无法抗拒。丰富配料和优质冰淇淋，拌出1200万种感动滋味！

　　推荐美食

　　嘉果水果

　　■ 美国空运车厘子

　　车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。

　　■ 无锡阳山水蜜桃

　　阳山水蜜桃肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。用桃子榨汁加淘米水洗面，也可以润泽肌肤。

　　■ 崇明岛巨玫瑰葡萄

　　巨玫瑰葡萄果肉脆、甜度高、汁水多，纯正浓郁的玫瑰香味，香气怡人，口感很好，品质极佳，俗称香葡萄。现有产地直销价17.5元/斤。