具体行程：第一天：上海南站火车K79次18：21火车发。第二天：火车上观沿路景观。第三天：晨抵昆明，午餐后往大理，晚逛大理古城、洋人街。宿大理。第四天：往六库。六库为怒江傈僳族自治州首府，是一座欣欣向荣的边疆新城，被誉为“怒江明珠”。游览古渡口、铁索桥、怒江大桥；赴著名的澡塘会址，如果幸运的话可观到澡塘会胜景；举行澡塘会时有“上刀杆”“射驽”等各种民间体育活动。经怒江峡谷、老虎跳，观赏奇特的怒江壁耕、腊竹底田园风光，抵福贡；参加“傈僳族同心酒会”，尝试手抓簸箕饭，喝同心酒，与傈僳族共跳八套舞。宿福贡。第五天：赴香格里拉最著名的景区之一丙中洛。丙中洛为一山间坝子，怒江从其后流过，为三江并流腹地，居住有藏、怒、傈僳、独龙等少数民族，自然风光秀丽，人文景观奇特，民风淳朴，恍如世外桃源。在这里可观“怒江第一湾”和丙中洛如画的风景。宿丙中洛。第六天：早起，观丙中洛日出，欣赏碧罗雪山最高主峰“嘎瓦嘎布”美丽的雪景；西行至“石门关”，沿途有石板房，可在最美的桃花岛漫步，与当地藏胞交流。徒步进入“秋那桶”，这是一条隐秘的入藏传教线路，也是一段鲜为人知的茶马古道。此程约3小时，需穿防滑防水的登山鞋，体验秋那桶绝妙风情。秋那桶是怒江大峡谷精华中的精华景区，原始森林茂密，瀑布众多，人在峡谷中穿行，景色十分壮观。宿贡山。第七天：返六库，沿途欣赏峡谷风光，参观布朗村爱心桥，眺望石月亮山群，看或亲身体验惊险刺激的“溜索”和人马吊桥；晚聆听傈僳族天籁之音——“四声部”。宿六库。第八天：经“曼海桥”赴“极边第一城”——腾冲，沿途可看“高黎贡山”美景。抵达腾冲后去中国第一魅力名镇、“西南丝绸之路”要冲“和顺侨乡”，这里有全国最大的乡村图书馆、滇缅抗战博物馆、民居博物馆和艾思奇故居。游“热海景区”，其地热温度之高，压力之大，蒸汽之盛，水热活动之强烈，为世界罕见。景点有地热博物馆、大滚锅、怀胎井、鼓鸣泉、珍珠泉、眼镜泉、美女池泉、科考区、蛤蟆嘴，可享受地热温泉浴，共有“三蒸十二泡”。宿腾冲。第九天：游腾冲火山群国家公园，内有火山博物馆、大空山、小空山等，可观赏到火山喷发留下的奇观——柱状节理，在壮观的熔岩流作用下形成的巨泉——黑鱼河等；你也可去国家重点保护湿地——北海，此处被称为地球的肾，是火山地质地貌的特殊表现之一，有盛开的北海兰（又称燕尾兰），非常惊艳。宿大理。第十天：去双廊古镇玉矶岛，玉矶岛位于洱海西面，古时也叫工几岛、天生营，有“苍洱第一村”的美誉，因岛上有玉几庵而得名，为洱海三岛之一。在岛上品尝白族渔家餐，逛古村落，观白族民居；在此可远眺苍山、近览洱海。往昆明，沿途可欣赏自然风光，至昆明后参观花市，自由观光。第十一天：火车上观景。第十二天：中午抵达上海南站。

　　点评: 此线串连了云南香格里拉最经典的景区，火车来回，价格3980元/人，满70周岁优惠180元/人，满60周岁优惠100元/人，含人身意外险，性价比很高。四五月是云南香格里拉最美季节之一，大自然充满勃勃生机，天地间的这种生长气息，适合驱除人体奖瘴气，吸收阳气，提升正能量。设63519032服务热线，有问题可咨询投诉。另建议带些小礼物，比如文具、糖果等，参与活动时送给少数民族孩子，他们会很高兴。　　　秀秀