口气的成因可分为两方面：一是由口腔问题引起。各类型的牙齿及口腔毛病均有可能产生口气，如蛀牙、牙周病、口腔溃疡等；由于患者往往忽略口腔卫生，容易孳生细菌，导致口气问题。另一方面，多种常见疾病如鼻窦炎、鼻敏感、咽喉炎、扁桃腺发炎、食道炎等，以及一些跟肠胃有关的毛病，如胃溃疡、胃酸倒流、肠道不适或便秘等，也会导致口气。

　　要改善口气问题，首先要找出成因。若发现是口腔或牙齿出现问题，应找牙医处理，同时保持清洁，如早晚刷牙或漱口，并且定期到牙科诊所检查。而非口腔问题引起的口气要及时查明原因，对症治疗。平时生活中要保持肠胃健康，多吃蔬果等清淡食物，帮助肠道消化。

　　碍于工作关系，上班族未必能够进食后都刷牙，医生建议大家可以用普洱茶漱口，以防止细菌孳生，预防口气。因为当进食一些甜食后，口腔会产生酸性分泌物，有利细菌寄养，普洱茶则属碱性，可中和口腔分泌物，是防止口气的好方法，比只用清水漱口更有效。

　　本报记者 金恒  通讯员 孙毅