摩天大楼的本源，是基石；江河溪流的追溯，是水滴。去掉外在的矫饰，求取原有的质朴。

　　62年前的今天，毛泽东同志为新中国体育工作题词：发展体育运动，增强人民体质。体育之美好，在于平易敬人，在于平等参与。冠军，只是体育竞技内涵中被无限放大的一部分。真正的大金牌，是全民健身，是全民健康。

　　在上海，这块大金牌被高高举起。广大群众不再是被体育遗忘的对象，而成为体育的主人。1995年，中国发布《全民健身计划纲要》，至此，全民健身活动随着上海经济建设的日新月异一同腾飞。百姓身边的社区体育设施多了。1997年全国第八届运动会期间，上海率先启动社区健身苑点建设，在长风公园内建成本市第一个社区健身苑，截至到目前，本市共建成社区健身苑点多达8756个；2004年本市启动社区公共运动场建设，10年后的今天，本市共有社区公共运动场324处786片各类球场；2007年，本市开始建设农民体育健身工程，目前已建成农民体育健身工程1033处。

　　不断翻滚提升的数字背后，有政府的民生关怀，有市民的参与热情。“天天运动，人人健康”的“全民健身365”计划成为指引，“30分钟体育生活圈”是捷径，健身锻炼已演变成想练就练的生活方式。去年，全市共举办全民健身活动和赛事6065场（次），参与人数超过300万人。其中新创办的上海市民体育大联赛更是吸引128万人加入阿拉自己的体育盛会。在上海，经常参加体育锻炼的人口比例达到40.6%。

　　健身，风雨无阻。三年前，本市启动“百姓系列”工程建设，包括百姓健身步道、百姓健身房、百姓游泳池三个品牌项目。截至去年底，上海已建成百姓健身步道201条，百姓健身房96个，百姓游泳池28个。体育首先是健身手段，其次是娱乐手段，最后才是商业手段，其本我的健康理念，逐年深入人心。上海老百姓迈开步子，挥动膀子，甩落疾病隐患。在上海，身边有体育组织，身边有体育赛事，身边有体育场地。在2005年和2010年两次国民体质综合指数排行榜单上，上海人两度获得这枚健康的大金牌。

　　如果说我们曾经希望借助奥运会等有影响的世界性赛事，向世界展现中国的体育力量，国民风采，那么今日在繁荣与和谐的大背景下，我们更应该回归体育增强人民体质的本源功能，向体育大国转型。从上海到全国，这个“大”字，落脚点便是全民健身，可终生操练的全民健身。如是，中国才会成就大体育，拥有大健康。　

　　本报记者  华心怡

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　　1952年6月10日，毛泽东为新中国体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字。

　　这一题词，是毛泽东为中华全国体育总会成立大会所作的，明确了新中国体育事业的根本目的和发展方向，推动了我国体育运动的发展。毛泽东把着眼点放在增强人民大众的体质上，使中国体育事业揭开了新的一页。从此，我国群众性体育运动蓬勃发展，人民健康水平日益提高。