打鼾在人群中较为常见，人们都已见怪不怪。事实上，这种观念是不正确的。因为以打鼾为主要症状的鼾症会造成体内严重缺氧，诱发高血压、夜间猝死等心血管疾病；肺心病、呼吸衰竭等呼吸系统疾病；糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓等内分泌疾病；性欲减退、阳痿等性功能障碍疾病。这些与鼾症密切相关的疾病中，最常见的是高血压。据统计，高血压患者并发鼾症高达70%-90%。因为患者夜间长期缺氧，血管持续收缩，久之就形成高血压。鼾症对女性还可能造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、月经不调、更年期提前等病症。同样鼾症对孩子来说，也绝对不是好事，会影响孩子身体发育及智力发展。

　　■ 认识打鼾

　　打鼾分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒钟以上，称为发生一次呼吸暂停；如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　■ 重视打鼾

　　在众多的睡眠问题中，睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS）是比较严重的一种，是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较为复杂的疾病。并可出现注意力不集中、多动、学习成绩下降、神经行为改变、认知障碍等，长期发作可有生长发育迟滞、高血压、心脏扩大、右心衰竭及肺心病等体征。

　　打鼾就是睡眠呼吸暂停综合征的主要症状之一，不少家长认为孩子打鼾是睡得香，因此并不在意。其实，打鼾非但是睡眠呼吸暂停综合征的症状，罹患鼾症也会对学生的神经认知和神经行为产生影响。4岁前，持续慢性鼻塞或张嘴呼吸会影响颌骨发育，增加睡眠呼吸障碍的风险。其他会导致的问题包括：腺样体-扁桃体增生、慢性鼻炎或鼻堵塞、肌张力低下或者下颌及面颅骨畸形、咽部反应性水肿、鼻中隔偏离、肥胖或超重。

　　专家提醒，鼾症患者千万不要盲目治疗，应由临床经验丰富的医生选择恰当的疗法才能治好疾病，少受痛苦，且少花冤枉钱。