1995年以来，上海先后选派了7批共376名干部到西藏工作，涌现出一大批体现两地人民深情厚谊的事例。书中收录了上海市第一批至第六批援藏干部“亲历、亲见、亲闻”史料，再现生动鲜活的对口支援故事。