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2014年09月14日 星期日 放大 缩小 默认   
老年人不妨自建档案
杨建明
  进入老年阶段,记忆力逐渐衰退。自己动手建立自己的资料档案,不失为一种事半功倍之举。

  可把有存留价值的资料进行整理、分类、列表记录后,妥善保管起来。一般可按四大门类操作:一是有价证券类,如储蓄存款票证、股票证件、人寿财产保险、国债券等;二是证书类,如户口簿、身份证、学历证、职称证、离退休证、奖状、证书、结婚登记证、房产证书及来往信件等;三是医疗保健类,如体检表、病历卡、配药单据、用药记录等;四是收藏品,如历史照片、个人简历、工作年限、历年大事记等,都可分类立档。将这些资料“化零为整”且“对号入座”后,再把这些资料浓缩成一本索引,查找起来就比较方便了。如果有条件,可以用数码相机或用扫描仪将上述资料拍摄扫描下来,输入电脑分门别类予以存档,那更是再好不过了。

  老年人自建档案,一则可以防止自己的资料散失;二则能进一步掌握自己各方面的概况;三则也给小辈提供了必要的“史料”。可谓一举数得。   

  杨建明

     
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老年人不妨自建档案
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新民晚报银发社区/金色池塘B16老年人不妨自建档案 2014-09-14 2 2014年09月14日 星期日