春季万物复苏,对于慢性乙肝患者体内的病毒来说,其复制能力也会越来越活跃。因此,复旦大学附属中山医院青浦分院感染科主治医师陈冬芸提醒,患者不仅仅要注意治疗,还应在日常生活中有所保养。
随着气温的回暖,肝火逐渐旺盛。在日常饮食上,陈冬芸表示,在春季,慢性乙肝患者为养肝需常吃核桃仁、开心果等坚果,以达到疏肝理气、缓解焦虑的作用。选择如奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等能为肝脏提供优质蛋白质的食物,进食量要注意适度合理。同时要忌饮酒、忌油腻辛辣的食物、忌刻意进补,多吃清淡、容易消化的食物,可有效补充机体营养,避免造成肝脏的代谢负担。
春季最容易使人感到疲倦和犯困,陈冬芸指出,在保证充足的休息时,还要进行一些必要的身体锻炼,如散步、做操等,这样可以更好地恢复自身体质,增强抵抗力。
在治疗方面,陈冬芸建议,慢性乙肝患者一定要到专业、正规、有肝病专科的医院进行治疗,这样才能取得准确的检查报告,从而得到科学规范的治疗方案。
她提醒,患者不要轻信虚假广告及江湖游医以免延误医治,错失治疗最佳时机。除此之外,在乙肝治疗期间,若需服用其他药物,需咨询医师,尽量避免使用肝损药物。