52岁的王老伯平时上下班都骑电瓶车，最近气温有所下降，王老伯身体较为硬朗也没急着多加衣服。但王老伯洗澡时却发现，腿部，尤其是小腿处的皮肤开始起皮了，洗完澡后更是开始发痒。王老伯担心自己患上了皮肤病赶紧去了医院检查，原来自己患上了乏脂性湿疹。对此，瞿锐主任指出，临近秋季，这样的患者开始增多。她解释，王老伯骑电瓶车上下班，日晒、风吹，再加上变得干燥的气候，很容易导致皮肤干燥、瘙痒。而且，白天气温在30℃左右，仍然会出汗，许多人都维持着夏天每天洗澡的习惯，却还没来得及每天涂抹身体乳，这也就意味着皮肤缺水的情况没有得到缓解，就更易引发皮肤干燥。

　　预防皮肤干燥最重要的就是维持皮肤滋润，并减少角质层的水分及油脂散失，保护皮脂功能。瞿锐主任建议，在骑电瓶车时要保护好裸露部位的皮肤，涂抹润肤霜或用衣物隔离。洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡，并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，洗澡时不要用力刷洗，否则会使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的乳液在四肢等特别干燥的部位，尤其是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也容易产生干燥现象。

　　此外，一些女性经常会使用磨砂膏来去除死皮。对此，瞿锐主任介绍，皮肤从刚长成到成为死皮脱落的过程要经历14天左右的时间，频繁使用磨砂膏等对皮肤会造成一定伤害，甚至会导致黑色素分泌增加、肤色出现不均匀、角质层变薄更敏感等现象。因此，专家建议，磨砂膏等深层清洁产品最好半个月至三周用一次，平时要注意补水，减少高热、高糖、刺激性食物，多吃当令的蔬菜水果。　　  

　　叶雪菲