B19:好吃周刊
     
本版列表新闻
     
2015年09月24日 星期四 放大 缩小 默认   
红扒羊肚菌
李兴福
  文 / 李兴福

  1.原料:干制羊肚菌10只30-40克。猪肉100克,松子仁30克,京葱40克,小菜心10棵。调料:植物油70-80克,酱油、精盐、鲜粉、麻油、湿淀粉各适量。鲜汤250克。

  2.制作方法:将干羊肚菌用温开水泡发半小时,再用清水洗2-3次,用小指头从柄口伸进羊肚菌内外冲洗,再用开水泡养20-30分钟捞出沥干水分待用。猪瘦肉斩成肉末,葱姜切成细末,放进肉末,加适量酒、酱油、鲜粉、胡椒粉拌上酱。将松子仁放进肉内,肉塞进羊肚菌内,要塞满满的。京葱去掉外层,切二寸长粗细约40克,芦笋选用嫩一点的50克洗净。锅上火烧热,放油50克滑锅,将油倒出,锅再烧热,放烧至五六成热,将羊肚下油锅煎两面,倒出再放油,将京葱煸炒,要用中火煸炒,使京葱煸炒成金黄色,再将煎过的羊肚菌放进锅内加料酒、酱油、鲜汤250克烧开,调小火烧8-10分钟,加准调料,用中火收汁,淋上少许湿淀粉勾芡装盆,菜心下开水锅汆一下,再下锅煸炒两下,围在羊肚菌周围即成上席。

  3.特点:羊肚菌在圆盆中间金红色,绿色的青菜围在其四周,色泽美观。咸中带有甜味,有香鲜美,是营养丰富的一道荤素公馆菜肴。

  友情提示:猪肉要斩细一点,拌肉末时加调料要适量。家里鲜汤无,可用清水。泡发羊肚菌时一定要洗清泥沙。

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:习近平访美特别报道
   第A03版:新民眼
   第A04版:时政·要闻
   第A05版:评论/随笔
   第A06版:广告
   第A07版:民生速递
   第A08版:上海新闻
   第A09版:上海新闻
   第A10版:上海新闻
   第A11版:社会新闻
   第A12版:社会新闻
   第A13版:中国新闻
   第A14版:互动
   第A15版:新民资讯
   第A16版:国际新闻
   第A17版:国际新闻
   第A18版:国际新闻
   第A19版:文体新闻
   第A20版:文娱/文体新闻
   第A21版:文体新闻/体育
   第A22版:体育/文体新闻
   第A23版:新民健康
   第A24版:慢病/新民健康
   第A25版:新民健康/健康+
   第A26版:财经新闻
   第A27版:专版
   第A28版:夜光杯
   第A29版:夜光杯
   第A30版:阅读
   第A31版:连载
   第A32版:广告
   第B01版:新民环球
   第B02版:论坛/新民环球
   第B03版:新民环球/博览
   第B04版:人物/新民环球
   第B05版:大虹桥专刊
   第B06版:大虹桥
   第B07版:大虹桥
   第B08版:大虹桥
   第B09版:新民楼市
   第B10版:广告/新民楼市
   第B11版:广告
   第B12版:地产资讯/新民楼市
   第B13版:新民楼市/地产资讯
   第B14版:地产资讯/新民楼市
   第B15版:新民楼市/地产资讯
   第B16版:广告
   第B17版:广告
   第B18版:地产资讯/新民楼市
   第B19版:好吃周刊
   第B20版:吃遍中国/好吃周刊
   第B21版:好吃周刊/我家厨房
   第B22版:美食地图/好吃周刊
   第B23版:好吃周刊/美食大观
   第B24版:资讯/市场之窗
本期导读
图片新闻
人人喜欢蹄髈肉(中)
红扒羊肚菌
吃正宗五常新大米
新民晚报好吃周刊B19红扒羊肚菌 2015-09-24 2 2015年09月24日 星期四