肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质。肾脏还有内分泌功能，为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官，同时肾脏还参与控制血压。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。因此保护好肾脏对我们的健康至关重要。

　　那么，哪些人容易患肾脏病呢？复旦大学附属中山医院青浦分院肾内科专家指出，四类人需小心。第一，患有糖尿病、高血压、心血管疾病的人和有肾脏病家族史的人；第二，患有代谢性疾病，如高脂血症、高尿酸症等患者；第三，长期使用肾毒性药物(非甾体类抗炎药、抗菌素等)、患有慢性泌尿道感染、尿路梗阻的人；第四，一些不良生活习惯也是诱发肾病的重要因素，年龄65岁以上老人也是高危人群。

　　做好预防，特别是身体健康的人群，是对抗慢性肾脏病的最好武器。专家建议，平时要做到减少盐的摄入，饮食宜清淡，平衡膳食；多饮水，不憋尿。有计划地进行锻炼，控制体重。避免感冒，当喉部、扁桃体等有炎症时，需及时治疗。戒烟限酒，避免滥用药物。此外每年应定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超检查。