据业内人士预计，中国游客的海外支出今年将增加23%，达2290亿美元，或将成为全球最大购物群体。不难发现在种类繁多的购物旅程中，境外药妆店几乎是众多女性朋友必去的一大购物点，而美白产品往往都是购买的热门货。

　　俗话说一白遮三丑，哪个女人不想拥有白皙的肌肤？白里透红的肌肤照实为美丽加分不少，可有些人即使做足防晒功课、用尽各种美白保养品，皮肤却依然暗淡无光黄蜡蜡。事实上，她们需要的或许不是表面美白，而是内在润养！

　　面色萎黄可能是气血不足所致

　　中医理论认为，人体365络皆注于面，其实面部问题可以反映整个身体的健康状况。而全身气血的运行状况，很容易在面部表现出来，如气血是否充足、气血是否通畅都会在面部呈现。而面部的色泽、皱纹、色斑、痤疮，都可以反映对应的脏腑的问题。

　　一个人正常的面色是白里透红的，或者黄里面有红晕，总体看来是有光泽和发亮的。但是萎黄的面色就如土黄，看上去令人感到灰暗且没有光泽。当一个人出现面色萎黄的情况时，很可能就是因为其机体内气血不足所致，可千万别小看这个皮肤透露出的信号，面色不好影响美观事小，反映出的健康问题才是大。

　　专家表示，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

　　中医理论认为“脾胃为气血生化之源”，因此气血不足也很可能是由于脾气虚引起的。现代女性压力过大，由此导致脾气虚的原因就有过度操劳、思虑过重等，所谓思伤脾，由于工作压力生活压力，每日思虑太多就会伤脾，进而气血不足。另外，脾气虚导致的气血不足的表现还有头晕、记忆力减退、失眠、心慌等，很多中老年女性有这些问题。针对这些问题的调理方法，一是健脾胃，通过补脾气来强气血；二是直接养血来滋养补虚。

　　阿胶养血广为流传且历史悠久

　　阿胶是用驴皮熬制成的中药药材，迄今已有2000多年的历史。《本草纲目》记载，阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能够滋阴润燥，历来被视为滋补之佳品。

　　《清宫叙闻》记载：“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻，不现垂老之色”。此膏被后人改良成为“阿胶糕”。而溯其渊源，有野史称阿胶膏是由唐代杨贵妃所创，人称贵妃膏，其配方除了阿胶、胡桃，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。《全唐诗.宫词补遗》中有诗为证：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”这些记载无不讲述着古人利用阿胶进行滋补的奥秘。

　　由于阿胶具有“久服，轻身益气”的特点，也是皇宫贵族日常服用的滋补品。据史书记载，阿胶成为贡品定期向朝廷进贡，北魏时期已有记载，到了唐朝，专门用于炼制阿胶的 “阿井”被朝廷封禁，称为“禁井”，一直到次年的冬至，朝廷才会派人开启井封，取水炼胶，，贡胶直接送入皇宫，成为皇家御用滋补品。

　　阿胶历来可做药食两用，两千多年来，食用阿胶的传统一直被保留和传承。阿胶糕适用人群广泛，男女皆宜。对女性具有滋养容颜的作用；对男性具有养肾益精的作用；对老人具有提气补益的作用；对一些具备亚健康状况的人，则能增强体质，润养滋补。

　　现代工艺制作的阿胶糕，口味香甜，服用方便，是各类人群都容易接受的剂型；而且携带方便，出门在外也能坚持食用。所以，近些年来，阿胶糕受到人们欢迎也是自然而然的事情。

　　选对道地材料才能更有效

　　面对琳琅满目大大小小各种品牌的阿胶，价格千差万别不说，品质功效也有着天差地别。即便是采用同一种材料，道地与非道地的效果也相差甚远。如何在其中选到品质好的阿胶，可难倒了不少门外汉。

　　要判断某种食材是否正宗，一种方法是辨产地。《本草纲目》记载，阿胶“出东阿，故名阿胶”。稍懂阿胶的人都会知道，正宗的阿胶，是产自山东省东阿县的东阿阿胶。

　　除了从原产地辨明阿胶的正宗，制作技艺亦不可忽视。阿胶作为传承数千年的滋补上品，一块小小的阿胶，需要经历50多道工序才能炼制而成。在阿胶炼制过程中，制作技艺的差异，关系到驴皮中杂质能否清除得干净，以及能否将东阿水中的矿物质与驴皮中的有效成分充分协同，而这些都将直接影响到阿胶的品质。

　　因此，聪明的消费者总会甄选地道的材料来使得养血更加有效。让我们再一次重温李时珍《本草纲目》中那句名言：“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’。”寻览民族瑰宝，知其源头出处。