退休后回到社区后，我就向当地街道申请组建乒乓队，弹指间，由我带队的黄浦区打浦街道乒乓队至今已成立十周年。在这十年间，我们这个团队人员有男女队员21人，坚持每周打二到三次，由于持之以恒，每个队员通过科学健身，尤其有较标准的打球姿势，致使体质强壮，尤其在市、区竞技体育赛事方面，成绩优异。
在十个春华秋实岁月里，已获取十三项各级别的团队和男女单打冠军。不少比赛场面荡气回肠，精彩纷呈。对我个人而言，虽作为球队领队和曾经是国家二级乒乓运动员，近年又获得老年业余一级乒乓运动员等称号，但这些荣誉仅是一张张证书，更实惠的是通过循序渐进的打球，使我原在单位里一直罹患的气管炎、关节炎一些慢性疾病悄然消失。近年来，大凡是单位老同学聚餐时，异口同声讲我脸色红润，精神饱满。我却介绍说，自己的精气神十足得益于坚持不懈的打乒乓球锻炼身体，才使自己健康常在并其乐无穷。打球不仅使我和中老年男女队员们健康常驻，特别能为街道在各项比赛中夺取冠军。例如，在七月下旬的2015年黄浦区市民体育大联赛“打浦桥杯”乒乓赛中，有区内40个单位、街道、社区的比赛盛会中，我队又第十三次荣获团体和女单第一名。在假座卢湾体育馆群雄角逐过程中，民间高手云集，但我队凭借平时坚持锻炼和扎实的乒乓技术，才能过关斩将，荣膺冠军称号。利剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。由于我和队员们始终不渝的乒乓运动，才使竞技体育成绩显赫，从而在身体健康和比赛成绩上喜获双赢。
