夏季正是腹泻的高发季节。上海中医药大学附属第七人民医院消化内科主任医师董跃滨指出，在日常门诊中，目前腹泻患者已增加两成，多以老年人为主。除天气、饮食原因外，部分患者一早起来就会不明原因腹泻，这很可能是因脾肾阳虚所导致的，应及时到医院查明原因后进行治疗。

　　67岁的王老伯早晨起来就会腹泻，严重时5点就会醒来跑厕所。但他平时非常小心，从不吃生冷食物，开空调时也注意保暖。王老伯十分疑惑，为什么还会常常腹泻呢？对此，董跃滨介绍，王老伯的情况很可能是由脾肾阳虚所导致的。她解释，清晨正是阳气最虚的时候，因肾主纳气，本来就虚的肾阳此时更收敛不住，所以必须早早爬起来泻出去。如果还有腰酸、怕冷现象，那就更确定有肾阳虚的问题，这种情况老年人更常见，这也是衰老的表现之一。在中医看来，脾主运化，脾阳不足，就容易引起大肠功能失调，表现为腹泻或便秘。

　　董跃滨指出，腹泻是脾肾阳虚引起的，老年人的顽固性便秘有时和晨起腹泻是同一个原理，都可能是因为阳虚。腹泻因阳虚没有火力消化水谷，使食物原封不动地排出；便秘则因阳不足导致肠道的推动力不足，不是大便干，而是没有力气排出去。这种便秘的人同时也和腹泻的人一样，腰以下特别怕冷，用手摸上去都是冰凉的，也伴有腰酸无力，舌质淡，看上去有水滑苔，这就是肾阳亏虚造成的。

　　针对这类患者，董跃滨建议，应及时到医院进行病因排查，确定适合的治疗方式。此外，在生活中宜忌凉寒性食物，选择温性食物，如水果中的荔枝、榴莲、桂圆，以及板栗、大枣、核桃等；蔬菜中的生姜、韭菜、南瓜、胡萝卜、山药、洋葱等；肉类中的羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。