“吃蓝莓改善视力”“每天用眼药水控制近视”……不少家长有这方面的认识“误区”，邹海东表示，眼药水分为不同类型，除了治疗的，市面上买的大多相当于人工泪液。在室内比较干燥、空调温度较高的环境下，人工泪液可以起到一定的润滑作用，但最好使用没有防腐剂的产品；而另一种市面上所销售的眼药水，含有薄荷、冰片等成分，滴在眼球上舒服，但对预防近视没有作用。

　　至于被神话了的蓝莓，蔡劲锋表示，饮食方面应做到营养均衡，过剩和不足都不好。最关键的是控制用眼的时间，不要熬夜，保证充足睡眠，增加户外运动。光靠吃蓝莓提升视力是不现实的。

　　很多家长纠结，近视了要不要戴OK镜？滴阿托品眼药水是否有预防作用呢？邹海东表示，阿托品眼药水最早用于一些眼病的治疗，近年的研究显示，低浓度的阿托品眼药水有预防近视的作用，滴了后近视增长速度变慢。但假如已经出现了近视，建议还是要去医院诊断并治疗。他比较推荐OK镜，可一定程度控制近视增长，晚上睡觉戴，白天“解放”双眼，对孩子日间的学习生活没有影响。

　　OK镜是否需要每天佩戴？能不能偶尔“偷懒”？蔡劲锋表示，一般他给孩子的处方是戴一周停一天，周末的一天让角膜得到休息。但他不建议“戴两三天停一天”，停的频率过高也不好。戴OK镜最重要的是保持卫生，要按照医生的要求对镜片消毒冲洗，并定期检查镜片。

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　　本报记者 左妍 实习生 冯琪 摄影 朱哲予