外出旅游的人常会做出一些令人意想不到的事，比如说在时差还没有调整过来时就在一个陌生的国家租车驾驶，和看似可爱的猴子合影结果被猴子咬伤，不听导游指挥擅自离队等等。一些自以为聪明的人过高地估计了自己的能力，对旅途中的风险估计不足，结果轻者被送进急诊室，重者命丧黄泉。

　　对旅游者的错误判断，心理学家用一种叫“认知偏差”的理论来解释，一些非常有经验、见多识广的旅行家也会因“认知偏差”而误入歧途。比如说，有些人在外非常谨慎，时时提防小偷，防范旅馆发生火灾，也关注数据安全，但恰恰也就是他们，在喝了几杯酒后却会贸然地租了车在外国驾驶——这就是说，人们在一个完全不同的环境中，原先很健全的认知，会情不自禁地偏离轨道。

　　另外，在正常情况下，人们对所获得的信息有自己的一套加工模式，但在外出旅游时，各种信息纷至沓来，使人应接不暇，很容易被错误的信息所主导而作出不明智的决定。社会媒体的发达也起了推波助澜的作用，网上经常有人炫耀自己在某地惊险瞬间的照片，看后，使人觉得“别人能做到的我为什么不能”，这样，人们会不由自主地更愿意承担风险，在一些紧要关头需要决断时，人们往往会想：“我不是来旅游吗？我不就是想体验一下吗？”——所有这些，都是旅游者出意外事故的罪魁祸首。

　　据一份统计，未经指导开车是导致旅游致伤排名第一的原因，这里的“车”，包括摩托、自行车、电动平衡车、水上摩托等。有些人本没有太多的体育运动经验，看到照片上有人骑着没有马鞍的马在海滩边蹀躞极为着迷，也跃跃欲试，结果摔倒在海滩；有时拍照片也会受伤，我亲眼看到游客和背后一棵树上的猴子一起玩自拍，结果猴子从树上跳下咬伤了游客；至于去日本、澳大利亚等国家自驾游，由于驾驶方位和我们相反，转弯时开错车道，酿成交通事故等更是屡见不鲜。

　　外出旅游要保护自己，关键之举就是严格按照自己的身体状况行事。你平时遛狗会觉得膝关节酸痛，那就绝对不要企图一天走完罗马；你需要有两到三天倒时差，那就坚持等到三天后再开车，再徒步登山；如你没有经过训练，千万不要贸然尝试滑翔伞、超轻型飞行器等刺激性很强的项目。