报名4个项目，斩获4枚金牌（男子200米、400米、800米和1500米自由泳），且成绩全部达到东京奥运会A标。孙杨在本届冠军赛上交出的成绩单可谓亮眼，但就在不久前，他还因为赛场内外的一系列风波，数次被推上风口浪尖。在如此短时间内，这位中国泳坛的代表人物究竟是如何找回状态的？

　　历经风雨 心理渐成熟

　　自打孙杨首次亮相国内赛场起，围绕着他的话题和争议就未曾间断过。出色的成绩让孙杨迅速成为中国泳坛的宠儿，并收获了无数支持者。然而一旦走出泳池，孙杨就会暴露出自己性格中的另一面：时常情绪失控，自我约束力不足，甚至还因为生活琐事与教练和身边人“交恶”……“在泳池里是世界冠军，出了泳池就是个没长大的孩子”的评价更是不胫而走。其实上述种种现象，归根结底，还是由于孙杨心理的不成熟。

　　在今年的全国游泳冠军赛上，孙杨变了。赛前面对热情的支持者，他不再是以往那个略微有些“高冷”的奥运冠军，甚至主动与观众交流，开始真正变身为“邻家男孩”；赛前的孙杨也不再心事重重的模样，反而与教练和队友说说笑笑；赛后面对媒体的提问，他也慢慢摆脱“一碰就哭”的魔咒，尝试用更适合的方法释放压力，习惯在聚光灯下生活的感觉；即便在谈及竞争对手时，“中国队长”也收起了从前的口无遮拦，给出的评价中肯而客观。这些都似乎表明：经历了风风雨雨后的孙杨，终于开始走向成熟了。

　　重回师门 训练更刻苦

　　竞技体育终究还是要靠成绩说话。孙杨能在今年的全国冠军赛上表现得如此强势，自然与平常的努力训练分不开，而这一切，都要从他重回恩师朱志根门下说起。

　　去年年初，孙杨主动提出，希望能与昔日的师父朱志根“再续前缘”，后者最终被其诚意打动，这对历经风雨的师徒再度携手。作为国内最熟悉孙杨的教练，朱志根为其制定了富有针对性的训练计划。“我们合作了很多年，朱志根教练对我非常了解，且拥有丰富的大赛经验，他一定会给我带来帮助。”事实证明，孙杨的选择是正确的。在去年的冠军赛和亚运会上，此前状态不佳的“大白杨”，已经有了复苏的迹象。

　　但雅加达的胜利并不能让孙杨满足。为了进一步提升竞争力，“大白杨”在去年冬天对自己下了“狠手”。当时，他跟随教练团队在新加坡训练。为了避免与新加坡国家队的训练时间产生冲突，孙杨只能利用有限的时间，去完成那些既定的“任务”。“当时我每天大概要在两个半小时内，完成8000到9000米的训练量，强度和密度都是相当大的。”孙杨透露，日复一日的大运动量训练，甚至一度让他感到绝望，“当时真的想从水里直接出来，实在太累了，感觉已经撑不下去了。”他随后补充道：“但一想到明年的奥运会，就还是咬牙顶了下来。”

　　去年雅加达亚运会游泳项目的最后一个比赛日后，斩获4金2银的孙杨说：“希望能用自己的坚持，去感染身边的每一个人，激励大家去取得更多的荣誉。”如今，他信心十足地表示：“以现在的状态练下去，我相信自己会在东京奥运会上，让大家眼前一亮的。” 

　　本报记者 陆玮鑫