这里先为大家介绍5种尼日利亚美食。

　　1.米饭和蔬菜肉

　　尼日利亚人通常以大米为主料。做米饭和蔬菜汤是美味、营养和健康晚餐的完美搭配和最佳选择。你可以把米饭分开煮。然后用一块肉或鱼（胡椒、洋葱、豆子）把蔬菜一起炖或分开炖。在盘子里放一点米饭和蔬菜，加上一块煮过的鱼或肉，你独特的尼日利亚晚餐就可以享用它了。

　　2.大蕉粥

　　作为尼日利亚的顶级美食之一，这种粥也很容易煮。它富含维生素，能让你在晚上吃饱。顺便说一句，大蕉——它是香蕉的一种——在尼日利亚非常受欢迎，因为这种食品可以与许多不同的菜肴一起烹饪，这要归功于全国各地都知道的大量美味食谱。不管怎样，你只需要一些未成熟的大蕉、洋葱、胡椒、调味料、你喜欢的香料和鱼就可以做出有史以来最美味的大蕉粥了。

　　3.小麦团搭配秋葵汤

　　据附近的一位厨师说，在尼日利亚，这是一款最好的食品菜肴，它可能需要一些时间去做饭，但结果会让你觉得是值得的。

　　4.炖牛肉配意大利面

　　尼日利亚人喜欢做意大利面和炖牛肉。尼日利亚菜做起来很快，很适合做晚餐。你只需像平时一样煮意大利面，如果你能将一块好牛肉和蔬菜（洋葱、胡椒、西红柿、调味料、香料）一起炖，并将你的熟肉和意大利面混合，你的炖菜会非常好吃。

　　5.鱼肉配山药

　　这道美味佳肴最大的优点是你能快速地做好。与尼日利亚的一些复杂饭菜不同，用鱼和山药做的炖菜烹饪简单，一点也不费事。你需要用任何你吃的鱼（最好是新鲜的）、山药、你选择的蔬菜和你最喜欢的香料。山药与番茄，辣椒，洋葱煮熟在一起，真的是美妙的。如果你能炖一些鱼，你的晚餐会很棒。

　　马烽