原料：决明子610克

　　制作方法：决明子炒熟，沸水冲泡饮用。

　　功效：消暑清热，明目止渴

　　适用于：夏季暑热燥渴，大便不畅及高血压患者

　　2）二花茶

　　原料：金银花菊花山楂各50克，蜂蜜100克

　　制作方法：将金银花菊花山楂洗净切碎，放入锅内，注入适量的清水，用文火熬30分钟左右，冷却后加入蜂蜜。

　　功效：清热解毒，生津润燥

　　适用于：暑热烦渴，头晕目眩，食欲不佳

　　3）苦丁茶

　　原料：苦丁茶芽0.3-0.4g

　　制作方法：配1000毫升的沸水，随泡随饮。

　　功效：消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑