不穿高跟鞋

　　运动可以很美，或轻扬水珠、或轻溅水花、或轻弹水滴，一举一动皆入画，花游姑娘们的动作，每一个都是美的诠释。碧波中，纤纤玉足若隐若现，灵巧地变化出各种形态，花游选手个个都有一双会说话的脚。

　　要练成这样的双足，过程无比艰辛。蒋文文曾说：“刚开始练花游的时候，最痛苦的事情就是每天晚上在宿舍压脚腕。我和妹妹（婷婷）相互帮助对方压。每天这样，每次至少要坚持20分钟。”上海姑娘黄雪辰说：“每次把脚放上板凳，就是一阵钻心的疼，眼泪忍不住哗啦啦地往下流。”

　　要保护这双灵巧的脚，就必须舍弃一些同龄人视为理所当然的乐趣——比如穿高跟鞋。每次见到花游姑娘们，她们都是每人一双塑料大头鞋，哪怕穿着仙女似的礼服，也是如此，只在拍照和上台前换上皮鞋。“防止双脚受伤，这是最基本的。”

　　训练中最平常的项目就是像游泳运动员一样，以自由泳或仰泳的姿势练习用腿打水，不同的是，游泳运动员要求打水质量和压水深度，花游选手则更讲究频率。通常在30秒里，花游姑娘打水频率要达到60次以上。有些花游选手的足尖练得十分灵巧，甚至能够用它在电脑的键盘上打字了。

　　表情述故事

　　近日一组伦敦奥运照片在网络爆红。花样游泳选手表情丰富、动作夸张，堪称表情帝，网友纷纷笑称“有亮点”。尽管被称为“水上芭蕾”，但在不少人心中，看花样游泳更像是在观赏一出精彩的“默片”——不用说话，选手们的表情就能述说故事。

　　技术自选动作通常有个特定主题。本次比赛，哈萨克斯坦选手的表演主题是夏洛克·福尔摩斯。为了体现剧情，姑娘们就必须用夸张表情配合动作。艾格丽姆·热克先宾诺娃说，为了追求和福尔摩斯相像，“我们必须假装自己手里拿着枪。一惊一乍，互相开枪……甚至装死。”

　　她们在呛水的时候保持微笑，她们被队友踢到头的时候保持表情。而有些自选动作为了体现史诗战争的主题，两个选手甚至会缠斗厮打。

　　发梢有秘诀

　　花样游泳看什么？问观众，估计十之八九都会回答你，“看美女！”作为体育比赛中对艺术表现力要求极高的一项运动，化妆，是花游姑娘们入门的第一课。

　　中国花游队队员说，从小她们就被要求学习化妆。上场之前，用于梳妆打扮的时间至少超过一个小时。小的时候不会化妆，就互相练习，然后评比谁化得最好看，让她当全队的化妆师。

　　除了化妆，她们还得盘好自己的头发。队员有一个小窍门——把做蛋糕时需要用到的食用明胶粉，搅拌于温水中，等调匀融化后涂在头发上，可以最大程度保持原来的发型不走样。

　　特派记者  厉苒苒  (本报伦敦今日电)