南瓜从花儿开始吃 李星涛 |
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◆ 李星涛 不是我吃得太残酷,而是南瓜可以做出的菜实在是太多了,太美了。 刚进7月,南瓜也到了青春期,藤蔓儿肆意爬满了地垄。心脏形状的叶子下,大如手掌的橙黄色的南瓜花,顶着晶露,和阳光一起灿烂地开放。南瓜是雌雄同株,可以进行人工授粉。一般说来,一颗南瓜上至多可以留三个瓜宝宝。一旦瓜宝宝留够了数目,再开的花儿便可以摘下食用了。 食用的南瓜花最好是半开着的,或者是羞涩地打着朵儿的。洗净后,用温开水焯去青哄味儿,入油锅和打得起沫的鸡蛋液翻炒几下,即可上桌了。“南瓜花炒鸡蛋——对色又对汤。”这句谚语不仅道出了这道菜色彩上的金黄诱人,而且也道出了南瓜花和鸡蛋在营养上的互给互补。鸡蛋是高蛋白,南瓜花含维E、维C等多种维生素,两者融合一处,既相得益彰,又浑然夺目。 南瓜身上,除了花之外,还有一宝,那就是瓜藤。别看你留够了瓜宝宝,可南瓜依然就像是我们生活中的超生游击队,总是千方百计地想再伸出几个藤杈,再开出几朵雌花,再生出几个瓜宝宝。每每遇到这样的情形,菜农们只好采取掐头打杈的办法,以便南瓜集中营养,专心致志地来养育已生下的瓜宝宝。而掐下的瓜藤头和打下的瓜杈,又是夏季餐桌上一道不可多得的佳肴。 先将瓜藤表皮上的丝儿撕掉,然后切成寸长的段儿,用刚打出的井水激一下,立刻下锅颠炒,一分钟即可装盘了。这道菜颜色碧青欲滴,看起来赏心悦目,吃起来更是清爽宜人。若嫌瓜藤味儿有些淡,可以将瓜藤切得长些,藤段儿里灌上调好各种作料的肉末。不过,做这道菜时,须待油热得滚沸,再迅速翻炒。这样做,一是防止肉末板结,不鲜嫩;二是防止瓜藤炒老了,失去新鲜的质地。翻炒过程中,可以适量加点温水,以促进瓜藤内的肉末早熟。刚装盘的肉末瓜藤,香气袅袅,朦胧如雾,根根青嫩,宛如一条条青龙浮在云层。因此,我给这道菜命名为“青龙浮云”。 尝过了南瓜花,品过了南瓜藤,不妨再摘下颗嫩南瓜,用礤子擦出不粗不细的丝儿,拌上嫩蒜叶、麻油、味精等,做成锅贴饺儿,包管让你吃得肚子滚圆而不忍罢手。 |