◆ 丁永明

　　许多人把放风筝当作一种业余消遣和锻炼身体，但人们可能想不到，当事业受挫、理想未成或是仕途不顺而焦虑烦恼时，到广阔的天地间放一放风筝，可以让失落的心情得以安慰。心理学家分析，放风筝是一种能有效满足人的控制欲的活动。

　　控制欲是人类原始的本能之一，每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人。通常内心有较强的不安全感的人控制欲望更强烈一些，那些谨小慎微、追求完美，心里总不踏实的人更希望控制别人。但并不是每一个控制欲望都能得到满足，于是很容易产生焦虑抑郁的情绪，甚至有些极端的人会做出过激的行为。而放风筝正好可以有效地缓解这种焦虑，既满足了人的控制欲望，又不会伤害他人，还可以锻炼身体。

　　此外，养宠物也是一个满足控制欲的好方法。没有可倾诉的物体，就与心爱的宠物聊聊，所以就有了动物可以帮助治疗抑郁症的说法。