◆ 林兰

　　众所周知，在海滩，海水的波涛、清新的海风和翱翔的海鸥所发出的声音，以及那周围迷人的景色，可使人心旷神怡、情绪放松。

　　英国沃里克大学的心理学家发现，海滩的气味同样可使患有严重忧郁症的人心情趋于平静，病情得到减轻。研究人员让8名忧郁症患者呆在“模拟海滩”的房间里，并播放轻松的乐曲，给病人以置身于海滩的感觉；同时用先进仪器测量患者前额肌肉的松弛程度(因为前额肌肉最难放松)。然后，再向房间里通入海滩气味——由臭氧和相似于海草、蛤壳、泥沙等气味的化学物质混合而成的“海滩安慰剂”。结果表明，患者前额肌肉放松速度平均增加了17%。科学家分析认为，这可能是海滩气味刺激了大脑中调节感情和情绪部位的缘故。

　　因此，建议忧郁症患者不妨利用假期到海滨旅游，并常去海滩边走走。