13:养生保健
     
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【自我保健】~~~
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2012年10月24日 星期三 放大 缩小 默认   
【自我保健】
独居老人购物次数多活得更长久
  研究发现购物次数多的独居老人,比购物次数少的人活得长。 

  过去认为购物对妇女有好处,但现在认为购物对男性的好处更大。研究表明,就长期效果而言,对独居老人而言,购物比去健身房更好。因购物时往往能看到朋友,看看周围的人可使老人减轻孤独感,且改善心理健康。 

  科学家研究了在台湾的近1850名65岁及以上的独居老人。从1999年至2008年间,研究人员跟踪每个参与者的生存年限和购物次数。他们发现,那些经常购物的人生存的时间比那些不频繁购物的人长,甚至其他健康问题也少。在这期间,经常购物的人比那些购物少的人死亡率低四分之一以上。老年男性经常购物使他们的死亡概率减少了28%,老年妇女的死亡概率减少了23%。台湾张于红博士领导的研究人员认为定期购物对健康更有好处。他们说:“老人到商店购买食品少会影响饮食质量,他们就会没有体力去购物,这就形成了一个恶性循环。该研究补充说:在购物场所进行社交活动对人的心理健康有好处。

  严毅梅 译

     
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