春天皮肤痒了,可以天天吃两个梨,不需要太多讲究,生吃即可,当然假如你胃不好的话,可以蒸熟了吃。
最好放在两餐之间,也就是间隔正餐一到两个小时,这样就不会影响到正餐的营养吸收。吃过几天,皮肤瘙痒的症状就会好一些了。假如痒得厉害,可以把梨削一下,用梨皮的内侧擦擦皮肤,过几分钟,瘙痒的感觉也会好转一些。
此外,有便秘的人由于不能及时排毒,皮肤瘙痒的症状会加重,而梨对通便也有好处。