英国《性医学》杂志最近刊登的一项调查揭示：前戏决定高潮的满意度，而高潮的强度则取决于爱爱时间的长短。一般来说，7～30分的爱爱时间能够产生令人满意的高潮强度，超过或少于这个时间则不尽如人意。

　　热吻三分钟

　　虽然我们都知道热吻是前戏的重头戏，但是热吻多少分钟大有讲究。美国学者最新的一项调查发现，湿吻不仅能够降低两人压力激素皮质醇的水平，而且能够加速欲望的唤起。当然，热吻不仅仅是动嘴皮子的事儿，根据研究人员的调查发现，大部分女性如果一边热吻一边脱衣的话将会更有激情，甚至有些女性在这一过程中已经小小高潮了一次。

　　爱抚两分钟

　　美国知名性学家Paola Hall的一项调查发现：隔着内衣爱抚所带来的刺激程度远远比赤裸抚摸更为强烈。爱抚的时间长短与女性所获得的性高潮的强烈程度也成正比，如果在爱抚的过程中适当使用润滑剂的话，就会让这一效应放大化。调查还发现，水果味的润滑剂更容易让人情欲难忍。

　　保持一分钟

　　美国性学家Uni Flood指出，有不少男性在女性即将高潮的时候为了显示自己的勇猛，经常变换不同的体位，这导致了女方马上到来的高潮被打断，与此同时性唤起回归到原点，这令她懊恼不已。下次在她冲刺顶峰的时候，请保持原有的节奏。若想变换花样，不妨等待下次激情。

　　杜宏伟