华山医院终身教授张延令：我们的眼睛不仅是欣赏世界的取景窗，也是透视身体的X光机。很多问题可以通过虹膜反映出来，除了糖尿病可以从眼睛上有所显现，倘若虹膜右边对应胃的位置出现不正常的斑点，很有可能胃正在形成胃溃疡或是其他胃病；眼睛呈不健康的黄色，且虹膜对应肝的位置有不正常的斑点，提醒你应该去医院排除肝炎的可能；虹膜上有严重的色素沉着，多是药品、酒精、烟草等未被吸收的物质造成的。
瞳孔的形状和位置也很说明问题。瞳孔偏离轴心，这时候要警惕脑血管的问题；瞳孔不正常地收缩或扩张，则需考虑神经系统有无紊乱、会不会药物中毒。
我们绝大多数人习惯了完全靠化验数据评判健康，其实很多疾病都能从人体的细微变化中得到最初的反映，尤其是肿瘤和一些慢性病，在形成之前已经有了很长的潜伏期。我们如果能养成揽镜自照、仔细观察的好习惯，就能把隐患消灭在萌芽状态。
