我们的爱爱生疏了

　　晶莹身为基金经理，今年在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价，她的代价是：上次和老公爱爱的时间好像还是“火星撞地球”的时候。

　　老公是一家文化发展公司的总经理，平时比她还忙，两个人经常回到家累得倒头就睡。有时老公对她开玩笑说：别说我还能够出外做坏事，我现在忙得连和你做好事的时间也没有了。有时老公也有那种需求，可是看她如此疲累，就不好意思了。他们对此好像都习以为常了。晶莹总在心里说：毕竟长久的无性绝对不是正常状态。就这阵，等忙过这段时间，我们一定好好地弥补一下。

　　可是好不容易盼到五一节、端午节，想把堆积如山的工作放到一边，怀着十分美好的心情准备和老公好好恩爱一番，却发现事情有了微妙的变化——她觉得丈夫有点心不在焉，表演的成分显然多一些，然后就草草结束了。是的，没错，她也感觉丈夫的身体有些生疏。

　　晶莹大惊，心想这是怎么了？第二天，她学着爱爱指导书里的谆谆教诲，决心放一场影片来助性。可是片子看了一大叠，丈夫也两眼冒火，但是对她依然无动于衷。半夜起来上洗手间，她更是发现了惊天秘密——丈夫居然在自慰！晶莹十分难过：这是怎么了？难道他们爱爱一去不复返了，为什么她极力挽回，可是他们的隔膜越来越深了呢？

　　性为什么会离我们远去

　　夫妻情爱密码消失

　　性的默契会带来两个人日常生活中的默契，在隐秘生活中对于内在身体的探索会带来两个人现实生活中的配合一致。所以，有时外界不明白，那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往，看似要崩溃的语言的温柔暴力，但却让他们不亦乐乎？因为他们有自己的情爱密码。

　　而假如长期无性，缺少性的刺激，他们会缺少那种身心的灵性，开始失去体察对方要求的敏感性。这就好比一对双打选手，久不在一起练习了，自然生疏了，配合不默契了，想突然进入巅峰状态，怎么可能呢？

　　身体会变得钝感 

　　科学家们做过实验，那些长期处于危险环境里的动物，他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。科学家们也发现，某些长期禁欲人士一旦上了床，简直就和木头人一样，不懂得如何点燃和爆发。

　　长期缺乏性的刺激，身体便变得“钝感”，久而久之，习惯成自然，这就是为什么那些长期缺乏性生活的女人往往看起来比较枯燥，缺乏风情的缘故。

　　他日渐习惯了自慰

　　你们没有性时，他真的成了柳下惠吗？不，很有可能他在用自慰打发自己的无性时光，只是没有让你发现罢了。听听《海蒂性学报告》中的结论吧：“许多男人在婚姻中，会觉得自慰比起性爱更有意思，因为自慰更能体验高潮，自慰不用考虑对方——虽然自慰有时会让人感觉孤独。” 

　　假如长期无性，他就可能形成自慰习惯，因为他会算一场和你爱爱的成本账：要看你的疲惫的脸色，要耐心地等待你达到高潮，要讨好你，等等。有时，当他意识到你也放弃性时，他更会这样想：干脆顺势，就这样下去吧。

　　忽略的矛盾在天天面对时总爆发

　　平时太忙了，许多夫妻过的是“假面生活”，把矛盾和内在的隔膜通过忙碌掩盖了，一旦放下工作和社会化的脸谱天天面对，难免会总爆发。

　　长期无性，更会掩盖夫妻内心的裂痕。性能够触及人的内在，而无性是看不到这种内在的隔膜的。当隔膜已经扩大时，往往通过性也无法弥补了。用一位读者的话说：她和丈夫经常在假期为做饭等鸡毛蒜皮的小事吵架，哪还有时间和心情爱爱？其实，那些鸡毛蒜皮的小事冲突的背后，反映着他们平时无性掩盖的内在隔膜的总爆发。

　　过分相敬如宾

　　性常常是一个人探索另一个人隐秘领域的冲动。倘若夫妻二人没有了打情骂俏的情趣，时间一长，生活的理性增强了，但是性的激情却渐渐消失，过分相敬如宾的夫妻会越来越像朋友，像亲人，却唯独不像情人了。

　　长期无性，更有可能造成这种相敬如宾的情况。日本作家渡边淳一将此称作“假面夫妻”：两个人优雅而克制，彼此礼貌而尊敬对方，但是这种夫妻气氛的确立，常常已经和性无关了，它不但不有利于性，而且加倍伤害着性。

　　唤醒身心能量

　　卧室像仙境

　　想象一下；当我们置身于粉红或者橙黄、蔚蓝色调的房间内，躺在乳白色或碎色小花图案的松软被窝里，在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下，闻着鲜花的香味……专家研究证明，这些富于撩拨性的色、声、嗅，绝对有助于一点点复苏我们疲惫而压抑的本性。所以，不如花点心思，一起从布置你们的卧室入手，寻找久违的“同心”与“通心”。

　　踢掉婚床

　　爱爱是不能预约的，它最忌讳刻意地筹划。它一向来便来去便去，听从身体与心理的召唤。

　　比如，谁说爱爱一定要小心翼翼地在夜晚的床上举行？为什么不可以是起居室、厨房操作台、健身房或是小花园？为什么不可以在午后、夜餐时或早晨快乐？“床上的爱”是传统，有时也是桎梏。

　　甜蜜“失乐园”

　　趁暑期休个大假，找一家宁静的乡村旅馆，在那里安静地住上一个星期。离开熟悉的环境，人们往往变得对性更加敏锐。

　　亲密鸳鸯浴

　　这是一种最简便又最有效的迅疾亲密方式：在浴缸里，夫妻相互搓洗按摩，任水花四溅，心意逐浪高。此时的女人犹如出水芙蓉，神经心理皆有弹性，一个轻轻的热吻都有可能让她成为“醉酒贵妃”……

　　说出你的秘密

　　为什么长时间对他的身体无动于衷？是因为太累？还是因为过于熟悉？还是压抑着太多抱怨？找一张纸，把这些心绪写下来。如果不能对丈夫亲自诉说，就像《花样年华》里的粱朝伟那样，对着一个隐秘的树洞说说吧。说出来是让自己放松、减少抱怨和怨恨的方式。这种内心的坦露，可以让你正视自己和对方的隔膜所在，而不是一味压抑掩盖。

　　按摩呼唤性潜能

　　做一些亲密功课，比如来一些夫妻间的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。还可以一起参与瑜伽。总之，这种身体上的接触能够唤回我们的身体潜能。

　　偶尔吵架

　　你是不是对他没有了期待，所以不吵架了？哀莫大于心死。所以许多时候，有情绪表达时，不要一味压抑。找个机会吵一场架，当内心的那种波澜起伏加剧时，夫妻常常需要身体的抚慰，这时候，点燃性的火焰便顺理成章了。

　　接受专业“性感治疗”

　　如果上述的建议都不能帮助你找到久违的激情，那么，就有必要参与专业医院推出的性感治疗了。现在很多正规医院都开有性感治疗门诊，像身体病了需要治疗一样，“性感冒”了，同样要去看医生。不要打着“我们感情尚好”的旗号自欺欺人。性是美好爱情的黏合剂，当彼此连最后一点性吸引都消耗殆尽的时候，我们的深爱往哪里栖息？曾子