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~~~今天是第五个“全民健康生活方式日”,倡导减盐预防高血压
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2011年09月01日 星期四 放大 缩小 默认   
我国居民盐摄入量平均超标一倍
今天是第五个“全民健康生活方式日”,倡导减盐预防高血压
  本报讯  (记者  金恒)  今天是我国的第5个“全民健康生活方式日”,今年活动的口号是“我行动,我健康,我快乐”,主题是“减盐预防高血压”。上午,市卫生局组织本市心脑血管专家在普陀区曹杨影院广场开展义务咨询宣传活动,向市民宣传普及高血压防控相关知识。

  高血压是造成脑卒中、心脏病和肾脏病等慢性非传染性疾病的主要危险因素。我国高血压患病率持续增长,目前全国约有2亿多高血压患者,脑卒中发生率和死亡率也居高不下。据专家介绍,高盐膳食是引发高血压的重要原因之一,而我国居民膳食结构不尽合理,尤其是食盐的摄入量明显高于西方国家。

  据统计,我国城乡居民平均每人每日盐摄入量为12克,明显高于《中国居民膳食指南(2007)》推荐的每人每天6克盐的要求。研究结果显示,如果每人每天摄入食盐增加2克,其收缩压将平均升高2个毫米汞柱,舒张压将平均升高1.2毫米汞柱。因此,倡导人们从控制钠盐摄入等日常生活的点滴做起,可提高市民主动防控高血压的意识,降低人群血压水平,减少心脑血管疾病发生及死亡,提高市民的健康水平。

     
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