母乳

　　最天然最理想的初生儿食品

　　（席雪 北京东城区妇幼保健院健康教育负责人）

　　母乳营养均衡，6个月之内纯母乳就能满足孩子的生长发育。母乳温度适宜，喂养起来省时、省力、省心也省钱，还可以减少孩子的一些感染的机会。喂养过程中,妈妈搂着宝宝的这种情感交流，还有妈妈的体味都可以促进小孩的心智发育,同时还可以减少妈妈患乳腺癌和卵巢癌的发生。哺乳期妈妈不妨给自己补充一些如雅培金装喜康素奶粉，让宝宝吃得饱吃得好。

　　新生儿

　　每天奶量按体重来计算

　　（张峰 北京儿童医院保健中心主任医师）

　　新生儿每天喝奶量应根据他的体重计算，每天每公斤体重100到120毫升。如果是母乳就按需哺乳，如果是人工喂养，就间隔三个半小时到四个小时喂一次。而每次哺乳最好是15到20分钟，最长不超过30分钟。喂完奶以后，不要马上放在床上，这样容易导致奶液进入孩子的支气管或肺，造成孩子窒息。最好的做法是把宝宝抱起来拍嗝，再把宝宝侧位躺下就可以了。

　　过敏

　　密切了解孩子过敏源

　　（蓬蕊 新世纪荣和门诊部医疗总监/儿科医生）

　　早期的过敏症状，是今后一系列过敏症状的前兆。比如有湿疹的儿童将来患过敏性鼻炎，甚至哮喘的几率，比普通宝宝大3到8倍。过敏体质的宝宝是否要长期用药，要根据病情的需要。如果家里的宝宝是过敏体质，最有效的护理方法应该是避开过敏源。如果过敏源不明确，家长最好记录孩子每天的生活内容，找到可能的过敏源，然后对症用药。母乳喂养是预防及改善婴幼儿过敏最好的方法，另外早发现、早诊断，再有就是运动都有助抵抗过敏。

　　补钙

　　不要直接加进牛奶里

　　（南亚华 北大妇产儿童医院资深儿科医生）

　　母乳喂养的宝宝在6个月以后开始补钙，以每天125到150毫克为宜。人工喂养的宝宝如果每日的奶量在600毫升以上，可以不急于补钙。宝宝1岁以后，建议每天补钙200到300毫克。所谓的补充钙剂一定是补充钙的元素钙，上午以及晚上睡前都是不错的补钙时间，切记不能空腹和饭后半小时摄入。不建议把钙加在牛奶里，因为牛奶里边的植酸会影响钙的吸收。

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