据悉，高仓健临终前接受了《文艺春秋》“二战结束70周年专题报道”的约稿，此后他在病榻上开始写作，于11月6日成稿。4天后，高仓健辞世，于是这篇手稿成为绝笔。

　　手记全文约5000字，笔触细腻，现场感强烈，充满人情味。手记由“诸行无常”“人生骤变”“特别的《八甲田山》”“努力活下去”四部分组成。高仓健在文中回顾了自己意外出道、一夜走红、获赠座右铭、《八甲田山》使自己改变等具有转折意义的人生片段，同时还讲述了多个片场的心酸经历，罕见地披露了身为电影演员的不易。此外，他还提到一些鲜为人知的轶事，如“侠客”电影走红后，他一年最多接片18部，因受不了压力进行了“一场数十天的孤独罢工”。

　　在文章结尾，高仓健还诠释了人生哲学——“往路精进，坚忍无悔”。回顾“诸行无常”的人生，他说：“我并非因心怀演员梦而成为演员。面对意外的转折变化，我一直努力、拼命地适应，一直尽力满足人生旅途上邂逅的朋友寄予的期待。”

　　日本媒体评论说，高仓健生前极少公开私事，这篇手记可谓留给影迷的“遗书”。

　　高仓健以沉默寡言的硬汉形象而闻名，在日本影坛享有至高无上的地位，其主演的《追捕》等影片在中国家喻户晓。11月10日，他因淋巴癌在东京去世，享年83岁。（沈红辉）