“健康是金，健康是福。这八个字一直深深刻在我的脑海里。健康的重要性怎么说都不过分，因为它决定着人生的长度和宽度，谁不想长寿，谁不想过个有质量的晚年生活？”被誉为“老来红”，曾在电视连续剧《编辑部的故事》饰演敢于说话、爱挑毛病牛大姐的著名影视表演艺术家童正维，从来不避讳谈健康，谈养生。采访她时，往往直奔主题。

　　童正维在从艺40余年里，除了演话剧外，她还参加了100余部（集）影视剧的演出。早年有《笑声之外》《婆媳情》《上海滩绑票奇案》《窦娥冤》等。自从在《编辑部的故事》走红后，她又拍了《摩登家庭》《从头再来》《谁是我的儿子》等电视剧和《绿色柔情》《花儿怒放》《上海红美丽》等电影。不管演主角还是配角，不管每部戏的戏份有多少，她都十分投入、认真，工作上一丝不苟。

　　童正维已高龄，但身体总的情况不错。谈到在养生上有何体会时，童正维说体会有三：一是做家务，二是重运动，三是避寒暑。

　　童正维很好客，平时客人驾到，她从买菜到烹调都亲自动手，烧出满满的一桌菜招待来宾。有的朋友劝她这些事何不交钟点工来干，她说：我请钟点工是让她干一些如爬高擦窗、蹲下擦地板、揩油烟机等高难度的活儿，其他一些家务琐事还是自己干好。一来可以活络筋骨，二来练练自己的手艺，也是一种乐趣。有一次，童正维上街买菜，这段时间里正在播放电视剧《从头再来》，一位买鱼的阿姨惊叫起来：“你不是电视里的丈母娘吗？她啊，看不起乡下进城的女婿。不过我看你倒蛮和蔼的！”旁边买菜的阿姨过来好奇地问：“你怎么还自己来买菜，不用个保姆？”童正维说：“自已多动动好处多，有利身心健康，再说自己买的菜自己烹调，合胃口！”

　　童正维酷爱运动，在上戏读书时，她就是学院排球队队员，经常在球场上“翻腾跳跃”。进入上海青年话剧团后，凡与运动有关的活动，她都积极参加，从不落下。退休后她特地买了健身器材，在家里就能锻炼身体。她酷爱旅游，凡友人号召出游，只要有空，她必参加。她还自费跑了国内许多景点和一些国家。她常说：运动推迟了我的衰老。

　　童正维在养生上的另一招是：夏避酷暑冬避暴寒。她说：人体适应在常温下生活，一旦遇到暴热暴寒，免疫力就会下降。我爱人马科曾患过癌症，虽已痊愈，但是在这一特殊时段极易复发。因此我们总是到异地生活，避开暴热暴寒，这是保证健康的重要手段。

　　童正维有个幸福美满的家庭。爱人马科是著名的京剧导演，曾导演过《曹操与杨修》《盘丝洞》等80余部大戏，获得过戏剧梅花奖和白玉兰奖特殊贡献奖。女儿马朵原是编辑，后自己经营公司，儿子马良是位自由摄影人，均事业有成。在这个家庭里，业务上互相切磋交流，生活上互相关心，大家相处得十分融洽。童正维说：家庭是我工作的加油站，是享受天伦之乐的幸福港湾。我能长寿，这与温馨的家庭氛围不无关系，是幸福的家庭生活，给我健康加了分。

　　“人生有各种快乐，助人为乐，尊敬孝顺老人，弘扬好的家风，心情舒畅，也会给我的人生带来快乐。”早在上世纪80年代初，童正维夫妇就曾帮助过一位在冤案中落难受迫害的教师，把他作为自家长辈，接到家中奉养多年。后来老人得了不治之症，童正维又赶赴北京与老人的子女一起护理一月余，直到送终。

　　有一年高温季节，童正维夫妇到大连避暑，住在老人公寓。她发现楼下几间住房没装空调，连电风扇都没有，她立即拿出千元买了几台风扇送给老人。她说：“老吾老以及人之老，是每个人应该做的，在关心帮助别人的同时自己也得到快乐。”

　　对自家95岁的老母，童正维一直悉心照料了几十年，前几年老爱人患病，加上自己工作忙，流动性大，才送到南京弟弟家奉养。但她每周都要打电话询问情况，有空闲时就和爱人一同前去探望，帮助老母剪头、洗澡，陪老人聊天、玩麻将，克尽孝道。