普陀区中心医院中医内科副主任医师刘淑清回答：中医认为，鼻为肺窍，常按摩相应穴位，可预防感冒，还能养肺。

　　按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴。这两大养生穴位不仅利于养肺，还对呼吸道系统有很好的养护作用。天突穴位于肺的最上端，好比是肺开在体外的窗口，对呼吸道有良好的养护作用。

　　按摩天突：把拇指或食指的指腹弯成钩状，抵在穴位上往下按压，每次81下，力度为微微酸痛为宜。一边按摩，一边做吞咽动作，将唾液吞咽下去。

　　哮喘穴位按摩：可以用大拇指或者是食指分别按摩中府穴、云门穴大约10分钟时间，然后再用10分钟时间从中府穴向上推按到云门穴。每天早晚各一次。坚持按摩，可取得良好疗效。叶雪菲