上海市民处处可健身

　　现在每天买完菜，家住元丰天山花园的退休职工都乐意来小区的“益智健身苑点”，练一练，测一测，“健身器材都换新的了，还有身体素质测试器，听说新的健身步道马上也要铺了。”

　　正是受益于上海全民健身工作对社区健身设施的升级改造。截至目前，上海市共建成社区健身苑点11869个、市民球场446处、市民健身房152家、市民健身步道507条、农民体育健身工程1214处、市民游泳池35个。按照今年上海市政府实事工程项目的规划，升级后的“益智健身苑点”将建成200处。加上不久要贯通的黄浦江滨江步道、自行车道和改建的徐家汇体育公园，沪上市民不但“处处可健身”，通过围绕社区建点的科学健身指导站，还将“人人会健身”。

　　科学健身指导送身边

　　在嘉定区南翔镇“运动健康JIA”服务站，拿着刚刚检测出来的体质报告，加上近期的体检报告，从事行政工作平时久坐办公室的姚玉莱来到了上海体育科学研究所王道教授的面前。在看过两份报告并做进一步了解后，王教授给姚玉莱提供了有针对性的健身指导意见。“我腰不太好，专家因此建议我坚持每周3次，每次2500米的慢走。”姚玉莱透露。

　　上海市民经常参加体育锻炼的人数逐年递增，越来越多市民更需要的，是根据自身身体状况进行科学锻炼的指导。“运动健康JIA”服务站因此成为社区体育指导员、社区体育配送服务后，上海提升公共体育服务能力的新举措，这个加速推广的服务站点创新地把体育和卫生两方资源整合，将科学健身指导送到市民身边的同时，引导市民树立健康生活方式。

　　城市业余联赛人人上

　　有了健身的习惯，掌握了锻炼的正确方法，广大市民更渴望一个合适的运动平台来保持体育健身的生活方式。吸收过去两届市民运动会的成果和经验，上海今年推出的首届城市业余联赛通过联赛、项目系列赛和特色品牌赛事三大平台的搭建，涵盖社会参与度高和针对特定人群的项目，让体育真正进入市民的日常生活。而办赛采取政府、市场和社会“三轮驱动”模式，从市民的需求出发，真正激发出广大市民的参与热情，助他们增加幸福感和获得感。

　　上海洛合体育发展有限公司今年中标城市业余联赛篮球项目的承办方，公司CEO、洛克公园创始人戴富祺透露，光周周赛、月月赛的海选机制，打通联赛的参与平台，就吸引到15万人次参加，此外，项目还设计推出零门槛的“全民投篮大赛”，让没有篮球基础的市民也有机会站上球场过把瘾。闯入联赛8强的队员鲁锋说，“我过去就一直打球，现在有了城市业余联赛，感觉喜欢这个事就可以把它一直发扬下去，让更多的朋友投入进来。”

　　本报记者 金雷