研究人员随访373对夫妇，分别在他们婚后第一、第三、第七和第十六年做调查，了解他们过去一年在金钱、育儿、宗教信仰、与对方家人关系、与自己家人关系、如何度过休闲时光等方面的情况，询问他们的健康状况、工作是否影响健康、睡眠、是否有紧张感、遇到难题是否头疼等。研究人员用5分制评估研究对象的健康状况，分数越高代表越健康。
研究项目负责人希洛特说，调查结果显示，夫妻间冲突较少的研究对象健康得分较高，平均得分4.07分，冲突较多的夫妻平均得分3.86分，冲突对男性健康的影响超过女性。研究还显示，夫妻之间冲突多寡影响健康的差异在婚姻头几年更明显，到婚后第十六年已经没有明显差异。
先前一些研究显示，已婚人士可能比单身族活得更长、更健康。不过，这项研究提供不同见解。希洛特说，对健康和幸福感而言，婚姻不全是益处，“婚姻中经历很多冲突对健康有非常大损害，效果如同吸烟、饮酒之类有害健康的行为”。
夫妻之间难免磕碰，不必因此过分忧虑健康受损。英国《卫报》16日援引英国埃塞克斯大学社会心理学教授拉马切的话报道，不是说夫妻一次冲突就会永久性损害健康，但长年累月频繁冲突肯定会有影响，所以重要的是双方有效沟通、减少冲突。
