A24:社会/新民环球
     
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2018年12月06日 星期四 放大 缩小 默认   
活出真实自我
拥抱健康长寿
  美国媒体称,健康长寿是人类追求的终极目标之一。除了环境优良、饮食合理、运动科学、心态平和等关联因素外,每个人都可以通过规划符合自身特点找到“生存的意义”,从而实现人生价值,拥抱健康长寿。比如:找到自己喜欢的事情,坚持下去;量力而行,简单易行,提出阶段目标,梯进迭加,不断修正;微笑,从容面对一切,享受当下;从现在开始,今天就要行动起来……每个人都应该有自己的“生存的意义”,没有“墨迹可循,规矩可依”。卢梭说:“人的价值是由自己决定的。”要实现自己的“生存的意义”,说到底就是要活出一个真实自信的自我,一个惠及社会、泽被众邻、丰富多彩的自我。

  “生存的意义”既是现实问句,也是哲学范畴,是个抽象且简单易懂的概念。抽象在于很多人穷尽一生也没有找到自己的“生存的意义”,很多人因为“生存的意义”而变成了更好的自己。“生存的意义”简单来说,即“每天起床的理由”。就像影片《遗愿清单》中卡特问爱德华的:“在你的生命中有没有快乐?你这一生,有没有给他人带去快乐?”这两个问题一样,如果我们每个人都可以不假思索地回答出这两个问题,那我们就找到了“生存的意义”。

     
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本报信息
长寿“密码”:找到“生存的意义”
别拿年纪当借口 “长青人”不会老
活出真实自我 拥抱健康长寿
新民晚报社会/新民环球A24活出真实自我
拥抱健康长寿
2018-12-06 2 2018年12月06日 星期四