生活中有很多这样的睿智女人，懂得宠爱自己，将幸福感和轻松感放大，给自己注入正能量。除了买向往已久的美裳、吃米其林餐厅美食，读心仪的好书，还有什么方式能宠爱自己一下呢？

　　唱歌。当人处于紧张、焦虑甚至悲伤的时候，会产生负面情绪。而喜欢的歌曲能促使感情得以宣泄，情绪得以纾解，从而调节心态。唱歌是一件愉快的事情，很多人喜欢和朋友会聚一起去包厢唱歌，增进友谊，舒缓压力。如果对自己唱歌水平没有信心，或者争不过“麦霸”，那就独自去唱！这也很常见，很多人都会自己订一个小包房唱个够，或是偷偷地练习，准备在公共场合一鸣惊人。所以，放心大胆地用唱歌来减压吧！

　　弃衣。那些似乎永远也穿不上的修身衣服，尽量送人或者卖出去，做公益活动捐献也是很温暖时尚的举动。这些衣服长期被冷落在衣柜里，其实总在增加你的沮丧和自卑，不如干脆清空。当你瘦下来，可以选择更时尚、更适合你的衣服，让你更加优雅得体。

　　美发。总是听说换发型能让心情变得更好，可是你一直担心换个地方理发或者变化发型会让情况变得更糟。让事情完美解决的办法是去人气最高评价最好的店面去理发。在改变发型的过程中，你会有不少惊喜：有些发型颠覆了刻板的形象，有新鲜感和青春感；有些发型会让我们一下子看到了十年前的自己，仿佛穿越回到过去那种单纯的时光；有些发型令你焕然一新，更加时尚。发型变了，搭配的衣裳也随之变化以相衬，你看上去不再平凡，变得时髦和充满个性。

　　即使没有上天的眷顾，作为潮人依然要宠爱自己，让自己拥有有趣的灵魂。与其羡慕别人的家世，不如庆幸自己有独立的追求和自主的品位。在这个丰富多彩的世界，许多事情都可以帮助我们缓解压力，增加情趣。一旦开始做出改变，你就能体验到生活的乐趣，改变带来的热情与满足。

　　真正地宠爱自己吧，活出精彩而又璀璨的人生。