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2019年06月17日
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Q:刮痧越用力越好?
上海中医药大学附属曙光医院传统中医科余安胜主任医师回答:很多人认为刮痧一定要越用力越好,感觉疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才最好。刮痧法作为一种简便易行的传统自然疗法之外治法,有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用,深受广大患者的欢迎。但是刮痧并不是越用劲越好,关键要注意掌握好刺激度,即病人所能够承受的强度和力度,以不造成人为损害为前提。刮痧整体刮拭的顺序是自上而下,先头部、颈、背、腰部或腹部,后四肢、背腰部及胸腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经,再刮阴经,先刮拭身体左侧,再刮拭身体右侧。
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