今日午餐，愚夫妇以净素“五合一”面疙瘩果腹，鲜美可口，更生连啖两碗。面鱼色呈浅灰，询老伴方知，乃其亲操粉碎机，碾磨高粱、芝麻、荞麦、燕麦成粉状，复和以标准面粉调制而成。继而放入杏鲍菇、昆布、番茄、南瓜、刀豆等烹煮出锅。虽是素食，不输鸡豚。诚如宋太祖时，“以半部《论语》治天下”之丞相赵普名言所示：“适口者珍。”极宜吾辈老年人享用。感赋打油。

　　食谱翻新下面鱼，玉菇碧豆杂时蔬。

　　须知适口皆珍品，不妨天天把素茹。

　　注：面鱼，小鱼状之面疙瘩；茹，吃。