有调查显示，沪上白领业余最喜欢的休闲方式文艺腔十足，无论是运动修身、戏曲体验、讲座沙龙、时尚K歌、热舞派对等等，这些活动让都市白领从朝九晚五的日常规律中跳脱出来。

　　程序员、财务、文秘、物流管理……你能想象这些和电脑、数字、报告打交道的白领也暗藏着一颗文艺心吗？举个例子，即便是平平常常的运动修身，很多白领也愿意选择颇有“绅士”味道的击剑。就像某个白领在网上写道：“我们练击剑，通过放松让身体充电；也去参加读书会，让心灵充电；又或去看一场电影，让思绪神游。无论选择哪一种，其实你还有另外一种生活，你的内在还藏着另外一个自己。”其实，外人看来生活在寻常生活中的小白领远比想象中的文艺，他们寻找并享受着8小时以外的都市生活。

　　业余草根过把舞台瘾

　　“迭个小姑娘功架蛮灵额”、“这对张珍和鲤鱼精肯定是专业的，唱得好极了”……端午节，一群小白领走进了位于上海纺织博物馆三楼京昆服饰主题馆，体验了一把中国戏曲的魅力。他们因对传统戏曲的喜爱而结识，在“朝九晚六”的写字楼生活外，一同演绎“才子佳人”的唯美情怀。

　　在京昆服饰主题馆，杨贵妃、包青天、赵云等熟悉的京剧人物便映入眼帘。展厅中央，上海京剧院的演员们正一字排开，给小白领们对镜描眼勾脸。与展馆内隔着玻璃看到的价值连城的戏曲服装相对应，一旁的服装穿戴区内，戏曲演出服全方位敞开。大家跃跃欲试，准备穿上这一套套精美服饰，上台过把戏瘾。

　　这是上海戏曲艺术中心举办“粉墨”艺术体验之旅。演出当天，白领们呈现了《三岔口》、《坐宫》、《拾玉镯》、《八仙过海》等一出出经典折子戏，生、旦、净、丑粉墨登场。演出结束的这天深夜，戚小姐意犹未尽地边在微博上分享照片，边和“舞台姐妹”们在线互动。戚小姐说，当初报名参加上海戏曲艺术中心的培训班，是觉得“机会难得”，“白天我们用认真的表情面对枯燥单一的工作，而晚上我们就用快乐开心的笑容来演出，在舞台的黑暗中绽放自信与魅力。”戚小姐说，大家因为热爱戏曲而聚集在一起，也因为戏曲，增添了别样的幸福感。

　　绅士淑女“剑舞”优雅

　　工作之余运动健身，跑跑步、打打球，自然是普通，可总有那么一群小年轻，他们对于法兰西的优雅心向往之，所以对于秉承这种优雅的击剑运动变得十分迷恋。击剑健身的门槛并不高，花费也不大，比起一些健身卡、美容卡的价格，其亲民程度不遑多让。笔者探访了上海应用技术学院开设的击剑培训班，正在参加体验的周小姐说，虽然击剑的动作、步法还很生疏，平时缺乏锻炼的她觉得剑都有些拿不住，不过，她还是小心对峙，等待时机快速回击。几个回合下来，周小姐气喘吁吁，大汗淋漓，击剑服都有些浸湿了，可她还想继续，“戳得很过瘾，最刺激的就是实战了！”一堂45分钟的体验课，分为理论知识、基础教学、实战演练三个部分。首先，教练要向学员介绍不同的装备用具，讲述比赛规则；然后带领大家做热身运动，教握剑方法，练习刺击动作和基本步法，对着镜子纠正姿势；最后穿上剑服、面罩，连接好电路，进行一对一实战。

　　上海应用技术学院的击剑老师乌教练说，这种刀光剑影、针锋相对的格斗项目，刺激、独特，如今很受白领喜欢，因为他们瑜伽、拉丁舞、游泳都学过了，击剑便成了当下的新宠。击剑也是一项全身运动，每小时消耗的热量可以达到690大卡，再加上击剑运动对练习者的体态和韧带都有要求，长此以往地练习确实能够起到塑身作用。很多超模就是靠练击剑保持魔鬼身材的。乌教练说，在大学俱乐部里正儿八经学击剑的学员中，白领占到七八成，而且还都是企业中的管理人员，甚至还有公司把整个部门的员工都拉来“拓展训练”。

　　大家一起听讲座泡沙龙

　　作为普通白领，亚敏是一位国学爱好者，业余时间去各个大学听听讲座。“平时工作很忙，想去参加培训班没时间，而高校的各种讲座知识面广，实用性强，最主要的是它不像培训，如果缺了一节课就可能跟不上老师的进度。讲座非常适合我们这些工作繁忙的白领，所以现在我周末最好的休闲就是去高校听听讲座。”

　　据了解，上海各种各样的公益性讲座表现出旺盛的生命力，涵盖政治、经济、建筑、健康等各个领域，吸引了有着强烈求知欲的大批白领，并成为周末新的休闲方式。就像在之前的“国际海洋日”，郭小姐参加了国家海洋局东海标准计量中心的开放日活动，虽然外面大风暴雨，但郭小姐第一次看到了各种海洋浮标和风洞实验室，听专家讲解了海洋知识，收获不小。而就是这样一个大风大雨中的公益活动，竟然吸引了数百位白领参与。她呼吁，社会在不断发展，人们的精神需求也发生了重大变化，希望媒体能刊登更多的面向都市年轻人的公益性讲座信息。

　　“我们只是想在8小时工作之外，找到工作之余的快乐。选择另外一种生活方式，让自己的生命更加精彩。没有做不到的事情，只是看你愿不愿意去努力。”郭小姐道出了众多白领的心声。