上海合纵太极健身馆于2009年成立，现有600名学员。馆长郭少华简单地向我们介绍了太极文化，然后我们来到露天训练场观看教练、学员们表演的太极拳。他们舞刀、耍棍或是空拳后空翻……让我们发出一片片“啧啧”赞叹声。

　　最令我惊叹的还是郭馆长太极球的表演。太极球非常沉，我们三个同伴才可以勉强把它抬起来，而郭馆长搬起沉重的太极球，扎个马步，稍稍运气，然后他轻轻将太极球抛起，太极球竟又稳稳落在了郭馆长的手中！让我惊叹于太极的神奇！新民小记者 韦奕

　　品国粹文化  扬民族精神

　　我们观看太极表演。先上台的是身着黑色太极服的“女侠”。只见她调整呼吸，使出太极的基本招式，耍棍、枪、刀，一招一式无不迎来阵阵喝彩。掌声中，馆长上来为我们表演太极球，只见他慢慢地捧起球，吸了口气，双手移到太极球底部，“嗖”的一声，他竟把十多个男生都举不起来的太极球轻易地托了起来，我们都看傻了眼。

　　表演结束，我冲上去采访他：“请问您是陈式太极拳的第几代传人？”馆长笑着回答：“第21代。”“您举起的太极球有多重？”“60斤吧！”我为陈式太极的博大精深及悠久历史感到自豪。 新民小记者  张恒源