B01:康健园/新民健康大讲堂
     
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李惠萍 教授 同济大学附属上海市肺科医院副院长、呼吸科主任~~~
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李惠萍 教授 同济大学附属上海市肺科医院副院长、呼吸科主任~~~
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2013年03月04日 星期一 放大 缩小 默认   
李惠萍 教授 同济大学附属上海市肺科医院副院长、呼吸科主任
戴口罩自我保护
  据印度一项对200名志愿者为期30天的研究表明,口罩使肺功能峰值呼吸流量平均提高约10%,同时,可检测到口罩上附着铜、铁、锰、锌、镉等过渡金属和有机物。因此,戴口罩尽管不是最终的预防方法,但在环境空气质量不能短期内改善的情况下,不失为一种有效的公众自我保护方法。 

  我送给大家一首自编的顺口溜,方便大家记忆。希望大家认真做好预防工作,都能远离“老慢支”,获得一个无病无痛的安乐和谐的晚年生活。

  慢支预防要从小,太极游泳和慢跑;

  寒冷季节重保暖,训练耐寒冷水澡;

  戒烟不行就减量,营养住宿要选好;

  感冒治疗要趁早,室内通风病原少;

  以上几点都做到,健康生活多美妙。

     
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打造健康之城 惠及市民百姓
肺部疾病 多发且复杂
戴口罩自我保护
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