膝关节炎是中老年人中最常见的导致疼痛和关节功能障碍的疾病之一。疾病早期多仅为活动(特别是上下楼梯时)膝关节隐痛，随着病情发展，疼痛逐渐加重为腹痛，伴有关节肿胀、内翻畸形、肌肉萎缩，行走时关节腔内有磨擦音、关节打软、交锁，最终致关节持续性疼痛和功能丧失。

　　膝关节炎早期就诊和规范治疗非常重要，包括健康的生活方式：减轻体重，尽量少穿高跟鞋，尽量减少做频繁登高运动；合适的锻炼方式：少做剧烈运动，少爬山、少打太极，推荐膝关节无负重状态下的运动，如游泳、骑自行车等，应注意膝关节保暖，如带护膝等。