2013北京马拉松3万参赛名额只用13个半小时便已“满员”，这一速度创造国内马拉松赛事报名新纪录；无独有偶，2013上海国际马拉松全程和半程组报名也只用两天时间就全部报满，远超往届报名速度。“马拉风”、“马拉疯”，这年头，国内马拉松赛热势不可挡，让赛事组织者感叹：“如今的马拉松运动在国内真的太火了！”

　　补充生力军

　　马拉松为何这么火？要从跑步运动说起。“三对三篮球要6个人才行；你打乒乓至少也得两个人。跑步则不同，一个人，一双鞋就足够了。”大华长跑队蒋守刚说，跑步是最简单、便捷的运动，随时随地都可以上路。 

　　在上海、北京等大城市生活的年轻人，久坐办公室，工作压力大，身体发福，健康响起警报。蒋守刚所在的大华长跑队里，前些年都是六七十岁的老人，几乎没有年轻人。这两年队员构成有新变化。“年轻人开始意识到健康的重要。去年，我们队伍就来了20来位年轻人，今年又吸纳了20位。他们逐渐成为我们长跑队的主力军。”大家每天在一起跑步，说说笑笑，少了烦恼。 

　　在很多初跑者眼里，马拉松像攀登喜马拉雅山一样，富有挑战性。这项运动也因此更具魅力，深受各个年龄层长跑爱好者喜爱。“年轻人喜欢挑战自我，今年跑半程，明年就想跑全程。常年参加长跑运动的爱好者，今年跑上海、北京两个马拉松，明年还想到厦门、大连、西藏试试身手。我们长跑队的老队长杨洋水已经71岁。今年，他一口气参加了5个马拉松赛。”当然，蒋守刚也提醒，从事马拉松运动要量力而行。爱好者如果跑全程，至少要连续8个月坚持训练，不能一时兴起，否则容易对身体造成伤害。

　　拥抱金标赛

　　参与即是胜利，完赛就很光荣。和马拉松运动员争金夺银不同，绝大多数参赛者更在意参赛过程。上海长跑爱好者黄德，身高1.7米，体重75公斤，是位电工师傅。一眼看过去，很难把他和“马拉松运动员”这个词联系在一起。2010年是马拉松诞生2500周年，他到希腊见证了马拉松史上的这段历史时刻。黄德不仅顺利地完成全程马拉松赛，还得到了组委会赠送的奖牌。回到上海，他在朋友圈里成了名人。 

　　如今，国人腰包鼓了，但并非每个人都有能力到国外去参加马拉松赛，如果能在国内参加一定级别的马拉松，一样让人兴奋。一个好消息是，上海国际马拉松今年升级为国际田联路跑金标赛事，这也意味着国际田联肯定“上马”是世界最优秀的马拉松赛事之一。 

　　上海市体育局竞赛中心主任张明介绍，要拿到马拉松赛的这个“金字招牌”并非易事，主办方必须在赛事组织、赛道合理性、赛事安全、医疗标准、参赛的顶级选手数量、媒体宣传和电视转播覆盖率等诸多方面达到一定标准。“金标赛不能‘世袭’，国际田联根据各地马拉松组委会的申请，每年评定一次。现在，国内的上海国际马拉松、北京国际马拉松、厦门国际马拉松都是金标马拉松赛。‘我跑过上马。’马拉松爱好者能参与其中，享受快乐的同时，也得到一种荣誉，这也是马拉松运动越来越受欢迎的原因之一。”

　　奔在文化路

　　跑马拉松，领略城市风光，也是长跑爱好者爱上马拉松的理由之一。 

　　今年，上海国际马拉松起点设在外滩陈毅广场，终点是上海体育场。“外滩反映上海历史文化的厚重，对岸的陆家嘴则是改革开放的缩影。赛道途经南京路、淮海路，体现上海积淀，徐汇滨江在世博会后经过改造，环境优美，道路平整，融入城市新生活元素。终点上海体育场则是上海体育文化的坐标。”张明高兴地告诉记者，去年来参加上海国际马拉松的选手包括全国大多数省市自治区。此外还有76个国家和地区的长跑爱好者也一同参赛。“相信，未来会有更多的长跑爱好者来到上海参加马拉松。” 

　　蒋守刚参加过相当数量的马拉松赛，每到一地都留下美好的回忆。“在西藏看日出，到祖国宝岛台湾受到组委会热情的接待，参加营口马拉松赛，我们又转道去了朝鲜，参观志愿军指挥部，到烈士陵园献了花圈……”对于马拉松爱好者来说，每一次马拉松都是一次美妙的旅行，一次领略当地风土人情的机会。