（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。外出一定要带口罩。

　　（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳，保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

　　（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

　　（5）尽量不要到人群密集场所活动，不聚会、不聚餐，避免接触到呼吸道感染患者。

　　（6）避免接触野生动物和家禽家畜，坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

　　（7）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时请至就近指定发热门诊就医。

　　2、正确洗手需掌握六步洗手法：

　　第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

　　第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）

　　第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）

　　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）

　　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

　　第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

　　3、哪些时刻需要洗手？

　　（1）传递文件前后（2）在咳嗽或打喷嚏后（3）在制备食品之前、期间和之后（4）吃饭前（5）上厕所后（6）手脏时（7）在接触他人后（8）接触过动物之后（9）外出回来后

　　4、在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

　　可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

　　5、轻症发热病例的居家隔离怎么做？

　　（1）将病人安置在通风良好的单人房间。

　　（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

　　（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。

　　（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。

　　（5）看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。

　　（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

　　6、上班途中如何做？

　　正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

　　7、入楼工作如何做？

　　进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

　　8、入室办公如何做？

　　保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

　　9、参加会议如何做？

　　佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品做好消毒。

　　10、食堂进餐如何做？

　　采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

　　11、下班后如何做？

　　洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

　　12、废弃口罩处理如何做？

　　防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入干垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。