如果突然遇到身边的人晕倒在地，呼吸停止或呼吸微弱，要立即启动心肺复苏。按压前清理患者口内异物，让患者的头部后仰并向右倾斜。施救者跪在患者胸部旁或者骑跨在患者腹上，一只手掌放在患者胸骨中下方，另一只手掌放在这只手上面，两手平行重叠，肘关节伸直，借助身体重力和腰背部力量，垂直向下用力，快速进行胸外按压。一般来说，标准的按压深度为5～6厘米，每次按压和放松的时间大致相等，让胸廓完全回弹后再按下一次，按压频率控制在100～120次/分钟。杨敏婕