当归胡椒瘦肉汤治肩周炎：胡椒12克，当归20克，猪瘦肉60克，水煎，饮汤吃肉，每日1次。

　　大蒜粥治高血压病：大蒜30克，放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。可经常食用。

　　天麻炖鸡蛋治冠心病：天麻10克，煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。

　　菠菜鸡蛋汤治老年性贫血：菠菜250克，开水煮熟，打入鸡蛋1~2个，吃菜喝汤，每日1次。

　　莲子红枣扁豆粥治老年性耳聋：莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日1剂，分早晚温热服食。　　 郭旭光