买房焦虑、职场焦虑、婚姻焦虑、生育焦虑……诸如此类的“焦虑帖”在各大网站、论坛中并不鲜见，甚至很多不真实的“焦虑帖”也广泛蔓延。一项网民调查显示：68.8%的受访者认为当下“焦虑帖”泛滥，55.9%认为“焦虑帖”泛滥会降低幸福感。

　　生活中，真有那么多焦虑吗？面对“焦虑帖”，我们该怎么办？