今年，市民们的健身日历大有文章。“30分钟体育生活圈”将进入试行阶段。在静安、黄浦、松江等六个区进行试点的这项服务内容，使市民有望在走出家门30分钟内找到体育运动的场所，进行健康锻炼。“体育锻炼是获得健康的最佳方式。把看病吃药的钱投资到运动装备上，发现一项自己喜欢的运动，坚持锻炼。身体健康，才会更有幸福感。”

　　根据量化指标，体育人口的定义是：每周至少锻炼3次，每次锻炼时间超过半小时。市统计局的数据显示，上海的体育人口达到41%，在全国名列前茅。与此同时，上海人在每五年举行一次的国民体质监测中，已连续两次成为“国民体质综合素质最高的人”。“体育氛围浓厚了，体育意识增强了，才能吸引更多人投入到这份健康事业中。”

　　与此同时，竞技体育的革新在加大。今年，全运会被列为奥运周期的第一个阶段，“往年，全运会都是奥运周期的最后一个阶段。锻炼人才，争取成绩这两方面我们都要做到最好。”上海市民眼福不浅。除了传统的网球大师赛、斯诺克大师赛、F1等世界一流赛事外，今年F1摩托艇世界锦标赛、国际马术障碍赛也将来到申城。看个新鲜，图个热闹，眼界不知不觉中也变得越来越开阔。

　　群众体育创新的步子也迈得更大。去年上海市民运动会吸引了超过630万人次参与，2013年全新亮相的百万市民体育大联赛将保留市民运动会的精华部分，成为新舞台。“项目上更集中，更受老百姓欢迎，并且鼓励社会多元班赛，区县体育部门、市级体育协会承办，也支持企业集团、社会组织申办，我们要充分发挥各方的积极性，吸引群众到这个平台上来。”

　　让体育成为申城人的生活方式。健康，活力，做一个幸福的上海人。

　　本报记者  华心怡