流行性感冒病毒，简称流感病毒，是一种可以造成人类及动物罹患流行性感冒的RNA病毒，在分类学上，流感病毒属于正黏液病毒科，它会造成急性上呼吸道感染，并借由空气迅速传播，在世界各地常会有周期性的大流行。流行性感冒病毒在免疫力较弱的老人或小孩及一些免疫失调的病人会引起较严重的症状，如肺炎或是心肺衰竭等。

　　大众预防流感并不复杂，需要做到的是：知、信、行。

　　“知”，大家要了解和掌握有关流感预防方面的知识和技能，这是知的第一个方面。第二是树立正确的防病意识，能够做到自我防护，学会自我防护的措施。同时，每个人也有避免把疾病传染给别人的责任和义务，为预防流感尽力而为。第三，密切关注政府和有关部门的疫情信息，不能随意听信谣言。应该说我们过去经历过SARS，经历过很多传染病的流行，我们要沉着应对，不能听信谣言，也不必恐慌。

　　“信”，应该说任何传染病都是可以预防的，要树立战胜疾病的信念。任何一个传染病的发生和流行都具备三个环节，第一个是有携带病毒的传染源，第二个环节是有适合于病毒传播的传播途径和渠道，第三个环节是存在易感的人群。这三个环节缺一不可，只要任何一个环节被阻断，那这个传染病就不会发生和流行。比如隔离和治疗现患的病人。另外，切断传播途径，比如空气飞沫传播和密切接触，包括密切接触者，还要进行隔离和医学观察。保护易感人群，健康人要尽量采取措施，加强自我防护。

　　每个人都有防控传染病的责任和义务，这也是基本的健康素养和健康道德。

　　“行”，主要是人人从自身做起，尽到自己在预防传染病方面的责任和义务。重点要做到三个“三”，三勤、三讲、三早。

　　所谓的“三勤”是勤通风、勤洗手、勤锻炼。每天运动20到30分钟，每周要运动三次，中等强度的运动有利于我们增加机体的抵抗力。

　　所谓的“三讲”：讲科学，要做到科学预防，避免滥用药物，有的人听风就是雨，听见什么事情就大量服药，这样不但不利于疾病的预防，有时会有害身体健康；讲卫生，要加强个人卫生，比如勤洗澡、勤洗头、勤换衣服，搞好环境卫生等都非常重要，另外还要不共用个人卫生用品，包括牙膏、毛巾；讲文明，养成良好的生活方式和习惯，不要凑热闹，去拥挤的场所不利于传染病的预防。咳嗽、打喷嚏的时候一定要用纸巾遮掩口鼻，避免交叉感染，建议最好用湿纸巾。另外，随地吐痰传播疾病，这也是不利于传染病防控的。

　　所谓的“三早”即早发现、早报告、早治疗。 魏立 图TP